🧩 아랫배가 유독 안 빠지는 이유, 아시나요?복부 다이어트를 해도 아랫배만 남아 있는 느낌, 공감하시죠? 특히 아랫배는 지방 축적이 빠르지만 분해는 느린 부위입니다. 장시간 앉아서 일하거나 스트레스를 자주 받는 직장인에게 특히 두드러지죠.하지만 단 10분, 아침 스트레칭만으로도 이 아랫배를 집중 타격할 수 있습니다. 이 글에서는 복부 다이어트의 핵심 포인트와 함께, 하복부 지방을 자극하는 5가지 최적의 스트레칭 루틴을 공개합니다.1️⃣ 왜 아랫배는 운동해도 잘 안 빠질까?📍 복부 지방, 특히 하복부는 ‘저장형 지방’우리 몸은 중요 장기를 보호하기 위해 아랫배에 지방을 저장합니다.특히 여성은 생식기관 보호를 위해 하복부 지방이 더 쉽게 쌓입니다.📍 스트레스와 자세 문제도 영향스트레스 시 분비되는 코르..